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"La" raison de faire du sport !

"La" raison de faire du sport !

Lorsque le printemps revient certaines se cherchent une raison convaincante de faire du sport.

Faire du sport c'est vraiment bon !

On nous répète à l'envi que faire du sport est bon pour la santé et un dernier article nous apprend bénéfique pour la confiance et l'estime de soi, pour la respiration et contre le stress. Il est toutefois un intérêt physique qui n'est jamais cité.
C'est lors de séances d'abdominaux, en pédalant sur un vélo d'appartement, en grimpant à la corde, en soulevant des haltères ou encore en courant que de nombreuses femmes ont connu un orgasme. Pour être plus prècise, il semblerait que lors des séances d'abdo un peu moins d'une femme sur 2, sans avoir le moins du monde fantasmé en aurait été sujette. Ceci s'explique quand la sangle abdominale profonde est sollicitée, celle-ci étant située dans le bas-ventre. Une femme sur 4 reconnait avoir eu un orgasme en faisant du sport et 1/3 auraient éprouvé du plaisir. Voila bien un bienfait mal connu du sport !!!
Maintenant c'est à vous de voir si c'est un argument valable pour faire du sport.

Des questions ?

Source : Métro (édition papier)

211 Réactions

Chanel2
Chanel2
12 avril 2012 à 19:27
Il faudrait vraiment que je fasse du sport mais je n'ai pas le courage après le travail, le souper, le ménage, etc
averyn
averyn
12 avril 2012 à 16:34
j'ai fait beaucoup de sport et j'essaie d'en faire encore mais moins fréquemment et moins intensément! piscine et marche,vélo ... peuvent aussi être bon pour la santé sans chercher beaucoup plus loin!
Anne-59
Anne-59
12 avril 2012 à 16:27
pas le temps et pas beaucoup de goût! mais alors on a mal partout et on est moins résistant et speed que ceux qui en font!
raymonde1501
raymonde1501
10 avril 2012 à 08:33
je déteste le sport vraiment une horreur profonde de bouger dans tous les sens
patpous
patpous
7 avril 2012 à 17:35
pour moi: zumba.avec mes 82 kgr,mes 55 ans , peu voir pas de cordination motrice je suis comme un éléphant dans un magasin de porcelaine mais je me bouge au moins 1 fois par semaine et bientôt 2 et je me marre. certe je n'ai pas peur du ridicule !! lol
wiwi
wiwi
6 avril 2012 à 22:26
Je fais minimum 3 fois semaine du sport et ca me fait un bien fou
jackys13
jackys13
4 avril 2012 à 21:33
Le Sport pour avoir bien bougé et bien dormir :)
bylou
bylou
4 avril 2012 à 19:41
natation, j'ai vraiment l'impression que c'est le sport le plus complet!!
Fatima-nassim
Fatima-nassim
4 avril 2012 à 00:09
ah le sport ca fais des année que je dis que je vais en faire mais je n es toujour pas trouver la motivation
popeye67
popeye67
3 avril 2012 à 23:29
lol
Emelin27
Emelin27
3 avril 2012 à 21:16
Pour moi, c'est tennis et course à pieds
Emelin27
Emelin27
3 avril 2012 à 21:16
Pour moi, c'est tennis et course à pieds
Claire7007
Claire7007
3 avril 2012 à 09:01
Je fais de la zumba avec une amie, c'est plus motivant quand on y va à 2 que quand on y va tout seul ...
IsaK
IsaK
2 avril 2012 à 21:46
On ne le dira jamais assez!! Manger sainement, faire du sport régulièrement, c'est la BASE d'une bonne hygiène de vie. N'oublions pas que nous n'avons qu'un corps...
lolobaba
lolobaba
2 avril 2012 à 21:24
je fais du jogging et de la natation plusieurs fois par semaine
hft427
hft427
2 avril 2012 à 18:40
moi je fais du rugby depuis plusieurs années :-)
hft427
hft427
2 avril 2012 à 18:40
moi je fais du rugby depuis plusieurs années :-)
hft427
hft427
2 avril 2012 à 18:40
moi je fais du rugby depuis plusieurs années :-)
hft427
hft427
2 avril 2012 à 18:40
moi je fais du rugby depuis plusieurs années :-)
Yzaa
Yzaa
2 avril 2012 à 17:10
Difficile de s'y mettre effectivement...
Sodel
Sodel
2 avril 2012 à 15:34
Le plus dur, c'est de commencer le sport je trouve !
passionchats
passionchats
2 avril 2012 à 15:14
pour garder la forme surtout
pinson
pinson
2 avril 2012 à 14:27
Le corps s'entretient quotidiennement, dans sa globalité et pas juste à l'approche du maillot. Cela demande moins d'efforts de prendre soin de soi et de sa silhouette au quotidien que de réparer en quelques semaines une année de malbouffe et de laisser-aller
Bénédicte5275
Bénédicte5275
2 avril 2012 à 12:54
jamais ressenti ça en faisant du sport!!! Mon mari est le seul à me l'offrir et c'est le principal!!!
agnes131203
agnes131203
2 avril 2012 à 11:42
pour garder la forme ..
vandewallepeggy...
vandewallepeggy...
2 avril 2012 à 11:25
regime
cathson
cathson
2 avril 2012 à 11:20
c est parfois dur d y aller mais que c st bon une fois que c est fait
christelle6319
christelle6319
2 avril 2012 à 11:17
Un peu de sport tous les jours(30min) ça redonne la forme
Virgin4019
Virgin4019
2 avril 2012 à 10:31
moi je participe aux 20km de bruxelles, ca m'oblige donc à faire du sport (sinon j'atteins pas le finish...) ;-)
celinehb
celinehb
2 avril 2012 à 09:49
le tout est de s'y mettre lol
dedem
dedem
1 avril 2012 à 23:24
voila qui est bien motivant pour aller faire du sport!!! par contre, comme beaucoup, avec les beaux jours, j'ai repris le sport en salle .. donc affaire à suivre... :-)
Virge
Virge
30 mars 2012 à 09:30
Oh lala, moi et le sport ça fait 2!! J'ai déjà pris des abonnements dans une salle de sport et je n'y vais presque jamais!! Avec les beaux jours la motivation revient mais pas assez pour me déplacer jusqu'à la salle ;-(
Freder0815
Freder0815
30 mars 2012 à 07:03
prenez en l'habitude car ca evite que certain probleme articulaire n'apparaissent trop tot
dametartine
dametartine
30 mars 2012 à 08:38

Et le rapport avec l'orgasme féminin ☺

lairbois
lairbois
29 mars 2012 à 20:26
j' ai toujours beaucoup de mal a me décider, une fois que je suis en route je fonce et je suis fiere de moi après
mjv1949
mjv1949
29 mars 2012 à 19:07
J'adore me promener des heures, il est important pour se sentir mieux dans sa peau .
dametartine
dametartine
29 mars 2012 à 19:15

Mais c'est en vous promenant que vous obtiendrez l'effet annoncé dans l'article.☺

nonoletitrobot
nonoletitrobot
29 mars 2012 à 09:19
là je suis surprise... je fais 30 min de sport par jour et j'ai jamais eu se ressenti ...
dametartine
dametartine
29 mars 2012 à 19:17

Quoi pas d'orgasme en pratiquant les sports cités ??? Alors vous ne faites pas partie 25% de ces femmes qui ont ce plaisir ☺☺☺

vert3650
vert3650
28 mars 2012 à 18:07
Il faut bouger bouger...
dametartine
dametartine
29 mars 2012 à 19:18

Pour vous cela fera du bien mais pas ce petit plus ☺

Anaïs4520
Anaïs4520
28 mars 2012 à 17:23
Du quoi? LOl
molly61
molly61
28 mars 2012 à 16:35
Un peu de sport tous les jours(30min) ça redonne la forme
Jacqueline9450
Jacqueline9450
28 mars 2012 à 15:41
c'est vrai que comme le disent plusieurs lectrices, il manque souvent la motivation.Moi, pour m'y tenir, je me suis inscrite dans un club d'aquagym. Le jour et l'heure du sport, il faut laisser tomber son occupation pour y aller. De plus, j'ai entraîné deux copines avec moi. Alors, si l'une d'entre nous manque de courage, les deux autres l'attendent et on se décide. De plus, le club où nous allons rassemble beaucoup de personnes de notre âge. Tout en travaillant, nous nous amusons aussi.Cela procure un bon travail physique et en même temps une bonne détente pour le moral.
dametartine
dametartine
28 mars 2012 à 17:59

Et jamais ressenti l'effet cité ?

Esma
Esma
28 mars 2012 à 14:58
C'est bien de le dire mais il faut s'y mettre, hihi.
mp.s
mp.s
28 mars 2012 à 14:38
le tout c de commencer après ça devient un besoin
ouchie
ouchie
28 mars 2012 à 13:39
Le plus dur c'est de s'y mettre mais quand on commence un sport je trouve ça toujours motivant au début, après il faut faire en sorte de garder la motivation jusqu'au bout :) Moi j'ai trouvé mon sport, je pratique plusieurs heures de danse par semaine, c'est de l'exercice et une passion à la fois, ça me va très bien!
dametartine
dametartine
28 mars 2012 à 18:01

Oui c'est super !! mais la danse solo ne procure pas l'effet cité ☺☺☺

ness19
ness19
28 mars 2012 à 09:53
j'éprouve pas de plaisir au sport... enfin tant mieux pour celle qui en éprouve peut-être que ça les motive mais moi non.

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