Êtes-vous accro à votre téléphone portable?

Comment vous sentez-vous quand vous oubliez votre téléphone portable, que vous le perdez ou que vous le cassez? Est-ce une source d’angoisse pour vous? Si c’est le cas, vous pourriez être atteinte de nomophobie! Yunomi a enquêté pour vous.

La nomophobie

Le mot nomophobie est une contraction venant de l'anglais : « no mobile phobia » (littéralement, la phobie de ne pas avoir de téléphone mobile). Le terme a été inventé en 2008, lors d'une étude anglaise menée par la UK Post Office. Certains considèrent ce mot comme un peu exagérateur, car dans la plupart des cas, il désigne une simple anxiété, plutôt qu'une vraie phobie. Les personnes principalement touchées par ce mal seraient celles qui ont du mal à se passer des nouvelles technologies, et surtout, des médias sociaux, maintenant accessibles à tout instant et en tout lieu, grâce aux smartphones.

Les études

Une première étude a donc été menée en Angleterre, en 2008, auprès de 2 163 personnes. À l'époque déjà, 58% des utilisateurs de téléphone mobile avouaient être angoissés à l'idée de perdre leur portable, de se retrouver à court de batterie ou de crédit, ou de ne pas avoir de connexion au réseau. L'explication donnée par 55% des sondés, concernant la source de cette anxiété, était leur besoin de garder contact avec leurs proches, alors que 10% affirmaient qu'elle était liée à la nécessité de rester joignable pour leur travail.

En févier 2012, une autre étude a été menée sur le sujet, à nouveau au Royaume-Uni, et le taux de personnes se déclarant « très angoissées » à l'idée de perdre leur téléphone portable y monte à 66% (l'échantillonnage s'élève ici à 1000 personnes). Et cela atteint les 76% chez les jeunes de 18 à 24 ans. D'ailleurs, 40% des sondés avouent posséder deux portables... Pour en avoir un de sécurité?

Les causes de ce phénomène

Grâce aux smartphones et aux forfaits téléphoniques illimités, il est possible d'avoir accès à plein de services à tout moment. On peut trouver son chemin, grâce au gps intégré, connaître la réponse à toute question, grâce à la connexion internet, gérer son agenda, rester connectée avec ses proches, grâce aux médias sociaux, etc. Quand on est habitué à ce genre de choses, il semble difficile de s'en passer: certains pourraient presque aller jusqu'à se sentir coupés du monde! Tout semble si facile et à simple portée de main, avec ces nouveaux outils... Etant donné qu'ils nous permettent d'avoir accès à toutes les informations, presque en temps réel, le fait d'être déconnecté peut aussi entraîner une certaine angoisse liée à la peur de louper quelque chose, ou à celle de ne pas réagir assez vite. 

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Êtes-vous angoissée à l'idée de ne pas avoir votre téléphone portable, de le perdre, ou de le casser? Pourquoi?